Descubra os benefícios da maçã para o intestino!

Descubra os benefícios da maçã para o intestino!

As fibras presentes nas maçãs ajudam a manter um ambiente intestinal saudável

O consumo regular de maçãs pode ajudar a prevenir distúrbios intestinais

Elas são ricas em antioxidantes, como flavonoides e polifenóis, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares

Algumas pesquisas sugerem que as fibras presentes nas maçãs podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (ruim)

São baixas em calorias e ricas em fibras, o que as torna benéficas para quem está tentando controlar o peso

Em resumo, incluir maçãs em sua dieta regularmente pode ser benéfico para a saúde intestinal,

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